MŮJ TRÉNINK NA PRSA, TRICEPS A RAMENA | Blok 4 + Velký objem práce Aleš Lamka - Fitness 22:33 1 year ago 25 382 Далее Скачать
Trénink prsa, ramena a triceps | Zhubnul jsem 8 kg! Kulturistika.com 18:45 1 year ago 8 438 Далее Скачать
TRÉNINK1/4 Prsa a triceps | Velikost, objem a síla. Fitness007 17:34 4 years ago 50 417 Далее Скачать
Cvičení hrudníku s činkami na tricepsy a ramena - Cvičení na tlak s činkou @ACHVPEAK ACHV PEAK 31:11 4 years ago 375 398 Далее Скачать
MŮJ NABÍRACÍ TRÉNINK NA PRSA TRICEPS RAMENA + šikana od kouče Verunky Aleš Lamka - Fitness 16:58 4 years ago 23 201 Далее Скачать
Aleš Lamka | TRÉNINK NA PRSA, RAMENA A TRICEPS | 5 týdnů do závodů Aleš Lamka - Fitness 23:07 2 years ago 28 944 Далее Скачать
Trénink na prsa, ramena a triceps | Aleš Lamka a Lukáš Obršál Aleš Lamka - Fitness 16:25 9 years ago 38 863 Далее Скачать
Jirka Vacek a příprava na závody 4. | 6 týdnů do závodů + trénink: prsa, ramena a triceps Fitness007 13:46 1 month ago 7 164 Далее Скачать
Mohu dělat změny ve svém tréninkovém plánku? | Trénink prsa, ramena, triceps Kulturistika.com 14:53 1 year ago 2 576 Далее Скачать
Trénink na prsa, ramena a triceps s Lukášem Rejholcem Kulturistika.com 20:46 4 months ago 4 612 Далее Скачать
MŮJ NOVÝ TRÉNINK NA RAMENA | 4 nové cviky a techniky Aleš Lamka - Fitness 19:01 1 year ago 42 947 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink prsa, ramena, triceps 5/5 Kulturistika.com 12:05 1 year ago 26 221 Далее Скачать
JAK SPRÁVNĚ NA PRSA, RAMENA, TRICEPS + MOTIVACE | Vlog 12 Aleš Lamka - Fitness 11:46 5 years ago 25 734 Далее Скачать
TRÉNINK - RAMENA TRICEPS PRSA (kompletní trénink) Supertrener.cz 54:59 10 months ago 15 932 Далее Скачать
Trénink prsa a triceps | Tréninkový plán Back to Basics | 4x týdně Kulturistika.com 14:18 1 year ago 11 078 Далее Скачать
TLAKOVÝ TRÉNINK A 1/4 | Přední stehna, prsa, ramena a triceps. Techniky, tipy a časté chyby. Fitness007 37:31 2 years ago 33 196 Далее Скачать
